Você precisa de maca peruana já!

A maca peruana é um tubérculo originário da Cordilheira dos Andes, reconhecido por ser fonte de vitaminas, minerais, proteínas e fibras. A planta que se assemelha ao rabanete ganhou notoriedade por seu efeito afrodisíaco. Pesquisas indicam que o seu consumo eleva o desejo sexual, em contrapartida reduz os níveis de estresse e ansiedade. Há informações de que a maca peruana age no hipotálamo e glândulas suprarrenais estimulando a libido.

Há milhares de anos, o povo andino utiliza a maca peruana para aumentar o potencial fértil de homens e mulheres. Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidad Peruana Cayetano Heredia, no Peru, avaliou os efeitos dessa planta em homens, com idade entre 24 e 44 anos, que confirmou elevação da quantidade de sêmen. Já as mulheres podem utilizá-la para tratar problemas menstruais e desequilíbrio hormonal.

Maca peruana oferece outros benefícios à saúde

No entanto, a maca peruana não melhora somente o desejo sexual, elevando a fertilidade. Essa planta soma outros benefícios como fortalecer o coração, evitar anemia e aumentar a imunidade. Rica em ômega-3 pode, ser indicada para prevenir problemas cardiovasculares e regularizar os níveis de colesterol. Isso porque a maca peruana consegue elevar o colesterol bom (HDL) e combater o ruim (LDL), contribuindo para o controle de gordura no sangue e ajudando a prevenir a hipertensão.

A maca peruana também é rica em ferro, sendo ótima alternativa para evitar a anemia. E por conter mais cálcio que o leite, pode ser um alimento perfeito para as mulheres, pois ajuda a evitar a osteoporose, principalmente, na fase da menopausa. Outra característica importante está relacionada ao fato de a maca peruana conter alto teor de fibras, afinal isso diminui a velocidade de absorção de glicose, evitando o Diabetes. Por fim, ela eleva a imunidade do organismo e melhora a cicatrização.

Versão em cápsulas para intensificar seus benefícios

Uma forma de usufruir de todos os benefícios dessa planta é apostar em suplementação do produto. A Natural Flora disponibiliza a cápsula Maca Peruana suplemento de vitamina C, enriquecido com vitaminas e minerais que potencializam a ação do produto. Duas cápsulas por dia garantem ação revigorante, proporcionam mais energia e disposição, aumentam a libido e podem auxiliar no tratamento de disfunções sexuais e no aumento de fertilidade.

A maca peruana contém 59% de carboidrato e muitas fibras. Por isso, a planta também tem boa aceitação em processos de perda de peso, afinal o carboidrato é fonte natural de energia e a fibra promove saciedade, estimulando o intestino e reduzindo o inchaço. A farinha, por exemplo, contém poucas calorias: cerca de 30 Kcal em duas colheres de chá. No entanto, a versão em cápsula pode ser ótima indicação pela sua praticidade e os efeitos costumam ser rápidos. Ou seja, dá para desinchar com disposição e libido em alta.

Há quem defina a maca peruana como superalimento, devido ao seu alto valor nutricional e por apresentar tantos benefícios à saúde. E a planta só deve ser evitada durante o período de gravidez e lactação.